Parent solo !!

Être parent solo, c’est un peu comme participer à une émission de survie… sauf que le candidat éliminé chaque semaine, c’est ton sommeil.

Tu te lèves déjà fatiguée, avec un enfant qui a l’énergie d’un influenceur sous caféine. À 7h du matin, il te parle de dinosaures, de licornes ou de pourquoi les pâtes “ont une personnalité”. Toi, tu cherches juste ton café comme un archéologue cherche un trésor perdu.

Parent solo, c’est aussi devenir multitâche à un niveau illégal : tu cuisines, tu aides aux devoirs, tu réponds à un mail, tu lances une machine… et tu réalises trois heures plus tard que tu as oublié de manger. Encore.

Mais le vrai piège, c’est de finir par disparaître derrière le rôle de “Papa” ou “Maman”.
Un jour, tu te regardes dans le miroir et tu te demandes :
“C’est moi… ou je suis devenu chauffeur Uber, chef cuistot, infirmier et distributeur officiel de compotes ?”

Alors il faut penser à soi aussi.
Oui, même si ton enfant pense que fermer la porte des toilettes est une attaque personnelle.
Oui, même si ton moment détente consiste à manger un carré de chocolat caché dans la cuisine à 23h12.

Parce qu’un parent solo qui prend soin de lui, c’est important.
Déjà pour sa santé mentale.
Et aussi parce qu’un enfant heureux, c’est bien… mais un parent qui n’a pas pleuré devant un panier de linge propre depuis deux semaines, c’est pas mal aussi.

Alors parfois, il faut oser :
prendre une soirée pour soi,
regarder une série sans dessin animé,
mettre de la musique adulte dans la voiture,
ou même… boire un café CHAUD.
Oui, chaud. Comme dans les légendes.

Être parent solo, ce n’est pas être un super-héros.
Les super-héros ont des pauses et des costumes propres.
Toi, tu as des compotes écrasées dans la poche et des conversations très sérieuses sur pourquoi une chaussette ne peut pas épouser un dinosaure.

Mais malgré le chaos, les cernes et les nuggets du mercredi, tu assures.
Et parfois, penser un peu à toi, ce n’est pas être égoïste.
C’est juste éviter de répondre “oui chef” quand ton enfant t’appelle “Maman” ou “Papa”.

Bisous mes solos ! ❤️

Andréa